Em busca de comida, o que ajuda a uma pessoa permanecer saudável sob estresse da vida moderna, os cientistas chineses têm testado vários tipos de frutas. Seu veredicto: para manter um alto tom dos órgãos mais importantes - o coração, bem como prolongar a vida de seu proprietário é o melhor obtido a partir de damasco.
A grande vantagem de damasco é devido a um elevado teor de fruta em sua potássio - um mineral que melhora a condição dos vasos sanguíneos, normaliza formação e pressão arterial, e também permite que você eliminar as toxinas do corpo. Devido à abundância de potássio (e ferro), damascos secos são essenciais na dieta de mulheres grávidas e pacientes com anemia. Além disso, existem muitos deficiência sal damascos mineral no corpo humano, que provoca a destruição de osso e prejudicar o curso normal do metabolismo. Por exemplo, frutas ricas em potássio sais damascos indicado para pacientes que sofrem de dieta principalmente de doenças cardiovasculares. Em particular, damascos secos é recomendado em casos de arritmia cardíaca, insuficiência circulatória, infarto do miocárdio, miastenia gravis e outras
doença cardíaca
e vasos sanguíneos.
Outra característica valiosa de apricot - é uma enorme quantidade de beta-caroteno em sua carne. Estudos têm mostrado que o beta-caroteno pode prevenir eficazmente não só o desenvolvimento de
doença cardíaca
Mas o câncer. Trezentos gramas de fruto suficiente para cobrir a necessidade diária de vitamina A, o que também aumenta a resistência do organismo a doenças infecciosas, e melhora a condição da pele.
O medicamento nacional chinesa utiliza para fins medicinais e sementes de damasco - como um sedativo para tosse, soluços. Em combinação com outras ervas chinesas médicos são aconselhados a tomar sementes de damasco em doenças como a bronquite, traqueíte, laringite, coqueluche, e nefrite.
Para referência:
Quais são os damascos?
Damascos - total seco fruto de damasco com uma pedra na qual é armazenado um sabor rico.
Damascos - metades frutos secos ao sol, que é fumigados com dióxido de enxofre, para que eles não obscureceu, e eles não iria começar os insetos.
Kaisa - como alperce, frutos secos, mas não cortado, cuja pedra foi espremido através de um furo no local de ligação da haste.
Ele sussurrou - um pouco maiores frutos ligeiramente secas sem sementes uzbeques e tadjiques variedades, com teor de açúcar de 80%.
Zherdela - damascos cultivada no Norte do Cáucaso e na Moldávia. Sua osso tem uma forma oblonga como ameixa, e fruta madura separados livremente a partir da polpa. Tem um gosto muito amargo.
Preto Apricot - um híbrido de damasco e ameixa. Na Rússia, encontrada principalmente na região de Krasnodar, em outras regiões - na Criméia, nas regiões do sul da Europa Ocidental e os Estados Unidos na Ásia Central e no Cáucaso.
Alimentação saudável
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