Erros na dieta

  Muitas pessoas comem frutas e legumes frescos, sem interrupção de outra produtos, ingenuamente acreditando que uma salada de legumes com carne de primavera é uma excelente caminho para reabastecer o corpo com vitaminas.
 
  Na verdade, vegetais crus e frutas são mais consumidos em um vazio estômago, caso contrário, eles provocam fermentação e flatulência em intestino.

Alimentação saudável

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