A maioria das pessoas não estritamente controlar o seu peso depois de 41, como descobriram os pesquisadores. Isso é quando nossas cinturas e começar imediatamente arredondado.
O filme soviético popular "Moscou não acredita em lágrimas" soou frase: "Em 40 anos, a vida está apenas começando." Alguns médicos notar que, infelizmente, nessa idade, muitas pessoas estão começando a mudanças visíveis na aparência, incluindo o surgimento do chamado "pneu sobressalente" em torno da cintura. Aos 41 anos, a maioria das pessoas de alguma forma deixam de monitorá-los de perto.
Os pesquisadores descobriram que um número muito grande de quarenta anos estão começando a ter muito ao mesmo tempo reduzindo significativamente o número de exercício diário. Milhares de pessoas inquiridas no estudo disseram que gostariam de voltar no tempo e não ser tão irreverente tão logo 40. Ai de mim, então lidar com o problema
excesso de peso
É muito, muito difícil.
Só no Reino Unido a cada ano, 100 mil novos casos
diabetes (diabetes tipo II)
. Este 275 novos pacientes por dia, ou uma a cada cinco minutos. Apesar do fato de que a diabetes é agora uma grande ameaça para a saúde da nação, quase metade dos pacientes pesquisados não tinha idéia de que a doença é real. As pessoas não estão cientes das possíveis complicações, tais como amputações, cegueira e doenças cardíacas.
Pesquisadores identificaram uma série de factores de risco
diabetes
:
- Idade acima de 40 anos
- A presença dos pais ou outros parentes de diabéticos
- Peso
(aumenta o risco de diabetes do tipo II é 10 vezes)
- Falta de exercício
- Nascimento de um bebê pesando mais de 4 kg
- Níveis elevados de açúcar no sangue durante a gravidez.
Alimentação saudável
Voltar à página inicial