A alimentação, para além das características habituais como conteúdo calórico ou de vitaminas e minerais tem também uma certa cor. A cor dos alimentos não é menos importante do que o seu sabor. Nutricionistas saber que entre as propriedades úteis de produtos diferentes e sua cor é um link direto.

produtos da cor

Por exemplo,   White Products Tal como o leite, o arroz, alho, couve-flor etc Eles têm propriedades calmantes, por isso é útil para incluir em sua dieta para pessoas irritável, agressivo. Produtos brancos também limpar o corpo das toxinas acumuladas.

Alimentação saudável

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