Você quer ter sacos já não apareciam sob os olhos - comer uma banana por dia. Este conselho dá o famoso especialista em Hollywood em uma alimentação saudável Kimberly Snyder.

Para o conselho dela recorreu George Clooney e Sharon Stone, Meryl Streep e Robert De Niro, assim como mais jovem Scarlett Johansson e Josh Hartnett. As estrelas de Hollywood são muito atenta a alimentação saudável Por que eles manter a juventude e vitalidade para dar a própria energia que é necessária para eles para atirar. Na Kimberly Snyder muitos segredos dietéticos que permitem que uma pessoa para melhorar sua saúde e colocar-se em perfeita forma sem medicamentos caros e cirurgia plástica.

Por exemplo, para a prevenção de bolsas sob os olhos, ela recomenda comer as bananas, porque eles contêm potássio, que ajuda a regular o nível de líquido abaixo dos olhos. Se seus clientes sofrem de acne, Kimberly registra-los com base de iogurte de coco para limpar todo o "sistema" de vinagre de maçã para remover toxinas e cebolas para apoiar o processo de desintoxicação, que é realizado pelo fígado.

Em caso de problemas com o especialista em cabelo alimentação saudável   Hollywood recomenda as cenouras e produtos a partir dele. Este vegetal é cheio de beta-caroteno, uma única molécula que se formam duas moléculas de vitamina A. vitamina Isto é essencial para o cabelo brilhante, bem irrigado, assim como para o couro cabeludo saudável. A sementes de abóbora é uma excelente fonte de zinco, necessário para o crescimento do cabelo.

Se você tem um frágil, unhas quebradiças, em seguida, Kimberly recomenda ricos em cálcio vegetais de folhas verdes, bem como grãos inteiros sem glúten, como milheto. (Leia mais)

Alimentação saudável

Voltar à página inicial