O chá do russo com limão é um remédio tradicional para resfriados. Mas se você beber chá, imergindo limão   em água a ferver, então você está cometendo um erro. Quando o tratamento térmico ou o contacto prolongado com o ar as propriedades benéficas de limão evaporar. Portanto, você precisa adicionar o suco de limão à água ou refrigerante e, em seguida, beber e chá, comendo um limão.

Limão valioso torna extraordinariamente altas concentrações em seu fruto vitamina C. Para a defesa imunológica limão útil pular através de um moedor de carne ou chão em um liquidificador e misturada com mel, a mistura é duas vezes por dia.

Alimentação saudável

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