Aumenta a ingestão de líquidos drasticamente no verão, e chá gelado é a bebida mais popular na estação quente, uma vez que ele nizkokalorien e muito mais saborosa água. Infelizmente, este é o chá, como se vê, é capaz de causar um impacto significativo na saúde humana.
O facto de as folhas de árvore do chá contém uma grande quantidade de oxalato - sais e ésteres de ácido oxálico. Estas substâncias têm a capacidade de se ligar determinados elementos importantes, tais como o cálcio. Para um consumo humano saudável de oxalato com moderação não é prejudicial, mas as pessoas com doença renal, gota e artrite reumatóide deve ser extremamente cauteloso. Os cristais de oxalato de cálcio podem formar
pedras nos rins
Isso entupir as condutas de rim e provocar a inflamação.
Urologista John Milner da Loyola University Medical Center, em Chicago alertou sobre os perigos à espreita no chá frio. De acordo com especialistas, para as pessoas que têm uma tendência a formar
pedras nos rins
Esse chá é a bebida mais prejudicial. Em risco, de acordo com Milner, são principalmente homens - o sexo mais forte em comparação com as mulheres é 4 vezes mais propensas à formação
pedras nos rins
. As pessoas vulneráveis com idade entre 40 anos e mulheres mais velhos com baixos níveis de estrogênio na pós-menopausa, após a remoção dos ovários. Quanto ao resto,
chá gelado
o uso excessivo também pode ser um inimigo, porque juntamente com aumento da sudorese e desidratação no verão de esta bebida provoca o desenvolvimento de litíase urinária.
Milner recomenda que verão a dar preferência à água ou limonada caseira.
"Eu aconselho você a beber água com limão, que é rica em citrato - substâncias que impedem a formação de pedras nos rins", - disse o médico.
Segundo ele, as pessoas propensas a pedras nos rins deve reduzir o consumo de sal e alimentos que contêm grandes quantidades de oxalatos (espinafre, chocolate, groselhas, nozes, morangos, carne, berinjela, rabanete, etc.), e não se esqueça de entrar em sua dieta alimentos ricos em cálcio - reduzem a excreção de oxalato.
Para referência:
Os cálculos renais são, massa de cristal sólido semelhante. Eles consistem em sais que entram na composição da urina humana normal em pequenas quantidades e diferem em tamanho e forma, a partir de partículas minúsculas para formar formas complexas. Normalmente, as pessoas não sabem sobre a doença, não é as pedras estão começando a mudar a sua localização e mover ao longo do trato urinário. Mesmo uma pequena pedra, deixando os rins, pode causar dor excruciante.
Alimentação saudável
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