Os médicos disseram sobre o que você não deve beber para aquecer o inverno frio. Algumas destas bebidas, criticado por médicos e foram muito popular "sogrevateli" como vinho quente, socos e grog.

De acordo com o chefe do departamento de fisiologia normal SZGMU-los. Mechnikov Aleksandra Marjanovic, muito bem no frio não aquecer qualquer uma bebida. A sensação de calor que eles dão muito enganador, como o corpo mais quente na realidade eles não estão recebendo.

A partir do aquecimento de bebidas alcoólicas, como vinho quente, grog e furar os médicos aconselham a optar por sair. Acontece no efeito frio do seu uso pode ser ainda mais insidioso do que a de licor forte. A coisa é combinação de vinho tinto quente com mel e especiarias - o "bouquet" aumenta a transferência de calor e contribui para o arrefecimento rápido. Beba um copo de vinho quente, soco ou grog melhor em uma sala quente.

A bebida mais adequado, que fornece segurança para a sensação do corpo de calor na rua, são café, chá, cacau, mas especialmente o chocolate quente (é mais alto teor calórico, e é - uma fonte adicional de energia). No entanto, eles não adicionar ao calor, como parece, e há puramente mecânico, aquecendo o corpo de dentro e não permitindo muito difícil a dar calor, diz que "o Dr. Peter." (Leia mais)

Alimentação saudável

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