O facto de grapefruit é capaz de quebrar a gordura, disse um longo tempo, mas agora este fato é comprovado por cientistas de dois países - Israel e dos Estados Unidos. Além disso, um estudo global mostrou que o fruto maduro com um gosto amargo característica do medicamento pode ser não só a obesidade mas também a diabetes.

As propriedades únicas de citros foram identificados por pesquisadores da Universidade Hebraica de Jerusalém e Massachusetts General Hospital. Profissionais interessados ​​em principalmente o mecanismo de ação de um dos antioxidantes contidos no grapefruit - naringenina. No passado, naringenina tem atraído a atenção dos cientistas como um meio para a perda de peso: os peritos no campo da nutrição saudável descobriram que a substância aumenta o processo de divisão de gordura no fígado e ajuda o corpo a regular os níveis de colesterol.

O estudo, conduzido por pesquisadores em Jerusalém e em Massachusetts mostra que a naringenina age como modernos medicamentos hipolipemiantes, e seu efeito se manifesta não só na queima de gordura e melhorar as propriedades do metabolismo de carboidratos, mas também características antibacterianas e antifúngicas. Toranja   rica em vitaminas essenciais B2, C, P, caroteno (provitamina A), de potássio, de cálcio. E contém os óleos essenciais e os ácidos orgânicos desempenham um papel importante nos processos de digestão que estimulam metabolismo , Aumentar a produção de sucos digestivos e melhora a digestão. Além disso, grapefruit contém fibra solúvel muito - pectina, o que aumenta o peristaltismo e ajuda a prevenir a constipação, um dos principais culpados violação Metabolismo .

Alimentação saudável

Voltar à página inicial