Sem dúvida, sucos essenciais para o homem moderno. Ainda apenas se completa a nutrição adequada. Sucos e contenda suco o máximo benefício pode ser derivada somente a partir de sumos de vegetais ecológicos. O que Em relação sumo de fruta, as mais úteis são aquelas em que a produção reembolsado parte da polpa (o que é indicado no rótulo). Optimal proporção - em um copo de suco de fruta 2 colheres de sopa polpa.
 
  Influência agressiva polpa de sucos em que não adicionado pâncreas e causar um aumento muito acentuado do açúcar no sangue, tais como, Se você beber chá com 3 colheres de sopa de açúcar. Assim, o sumo não vale a pena beber para as pessoas que querem perder peso, o que os médicos têm alertado sobre o estado pré-diabetes, e aqueles que já estão doentes com diabetes. Este slouchae recomendar sucos de frutas vmete para ir para (claro, aqueles que estão doentes com diabetes, é necessário consultar um médico). Quem sofre de alergias, grávidas e lactantes necessário tomar em consideração a resposta individual ao suco.
 
  Uma última dica: Tenha cuidado especial ao escolher misturas de sucos, devido a possíveis reações alérgicas.