Diet "Mango"

O consumo regular de mangas ajuda a impulsionar o sistema imunitário e melhorar de forma significativa o funcionamento do tracto gastrointestinal. A perda de peso é de 2-3 kg.

NECESSÁRIO.   Este método de perda de peso - para o paciente, porque o menu é o mesmo a cada dia.

Menu de manga dieta :

Café da manhã: 1 xícara de leite, uma salada de frutas com adição de manga.

Almoço: 200 g de peito de frango, 2 tomates, 1 maçã, 1 manga.

Jantar: 250 gramas de queijo cottage baixo teor de gordura, 2 de manga.

Antes de ir para a cama: um copo de iogurte.

No entanto, a cada dia você precisa beber pelo menos 2 litros de água.

A dieta tem a duração de 7 dias.

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