corpo

6. Model (dieta Claudia Schiffer)

Na parte da manhã um ovo, cozinhado fervido. Depois de 3 horas - cerca de 150 g de baixa gordura queijo cottage, que é regado com chá, mesmo após 3 horas novamente 150 g de queijo cottage e chá. Daí em diante, até a manhã seguinte apenas água mineral. E sem açúcar e sal. Durante dois ou três dias da dieta, você pode perder de 3 a 5 kg. A dieta é permitido repetir apenas depois de 3-4 semanas, como é demasiado pesada para o corpo.

Em média, com a ajuda de todos estes rápida dieta que você vai perder peso por 2-4 kg. Dieta de Apple permitirá que você jogue mais (até 1 kg por dia). Ao mesmo tempo, lembrar que o corpo durante o jejum são sempre sob tensão. Abastecido suas vitaminas, e imediatamente após o retorno à sua dieta normal não inclinar-se sobre a comida. Caso contrário, caiu quilos tão difícil me lembrar novamente.

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