Inventores japoneses têm usado a tecnologia de computador e realidade virtual para "sentimentos batota": ele ajuda as pessoas a serem preenchidos com menos comida, ou experimentar o prazer do consumo de útil, mas sem sentido alimentos.

Cookies, barra de chocolate ou qualquer outro produto aparece duas vezes mais do que realmente é, ea mão que segurava ela permanece do mesmo tamanho. A informação visual "enganando" o cérebro ea pessoa come menos - escreve o The Daily Telegraph. Os testes demonstraram o milagre de pontos: a parte visual do aumento do volume de 50% reduz a quantidade comido por uma média de 10%. Se o produto é, em contraste, "diminuir" por 1/3, isso resulta no fato de que as pessoas comem a 15%.

O criador destes pontos dietéticos Mititaka Hirose cientista inventou um milagre-capacete. Vesti-lo, uma pessoa pode comer qualquer coisa: brotos, rabanete, pão amargo ou dietético, enquanto parece que ele está desfrutando de seus doces favoritos - bolos, doces, biscoitos ... Capacete consegue enganar os sentidos, em 80% dos casos!

"A realidade - é subjetiva, é nossos próprios pensamentos e percepções da realidade! "- Diz o cientista. Mudar a percepção que mudar a realidade!

Com isto concordam totalmente nosso especialista, psicólogo clínico Larisa Dyshlenko "pontos dietéticas são mais ou menos como os truques psicológicos que sugerimos as pessoas que querem comer menos para perder peso! Se uma parte dele parece mais - nós inicialmente dar-se a instalação, "Oh-oh, isso é algo que eu definitivamente naemsya! ". Tipo de porções de seu tamanho aparente afeta claramente a quantidade de alimento que nós comemos, porque nós comemos os olhos! "

PELO CAMINHO!

6 regras de ouro para aqueles que querem perder peso:

- Coma fracionário - 5 vezes melhor do que um pouco do que 2 em um monte - é mais útil e permite que você se sentir completo durante todo o dia

- Mastigue bem os alimentos. O estômago irá dizer-lhe: "Obrigado! "E a sensação de plenitude será mais rápido

- Pense no que você come. Mindlessly absorção dos alimentos, você pode comer mais do que você precisa!

- Coma devagar! O sinal da saturação para o cérebro após 15-20 minutos após o início da refeição. Durante esse tempo, você pode pegar "zahomyachit" tudo o que estava na geladeira e depois se arrepender amargamente sodeyannommozhno ou comer muito pouco, e se sentir completo!

- Coma lindo! "Isso é tudo que você tem como se em desfile, um guardanapo - para amarrar - aqui, sim," Eu sinto muito, "sim", por favor,-merci ", e para que realmente - não é. Atormenta-se como sob o regime czarista! "- Argumentou polígrafo Polygraphovich grânulos e, é claro, estava errado! As regras de etiqueta e respeito para "ritual" para nos ajudar a ter um sentimento, realmente, lentamente ficando mais prazer de comida e banqueteando-se pequeno. Então, os bons costumes, guardanapos, prata família e China - não vestígios do passado, e coisas muito úteis.

- Se possível, use pequenas placas - eles pensam que serve mais! O efeito é o mesmo que o de pontuação dietético de cientistas Japoneses.

Fonte

Dietas

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