dieta verão
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Uvas.   As frutas contêm açúcar de uva, celulose, ácidos orgânicos, ácido ascórbico, vitamina B, substâncias pécticas, elementos vestigiais, enzimas. E uvas - uma boa fonte de potássio e antioxidantes, que nos ajudam a ficar mais jovem.

Beets.   Ela ajuda a se livrar do excesso de água armazenada no corpo, e previne a constipação compreende fibras que desempenham um papel importante na luta contra a gordura, fadiga e depressão.


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