Bananas.   Acredita-se que na parte da manhã com o estômago vazio é útil para tomar café da manhã com algo neutro para o estômago, eo melhor de toda essa comida, que envolve a parede do estômago e serve como proteção para a mucosa. Bananas, à primeira vista, são adequados. No entanto, alguns nutricionistas acreditam que comer essas frutas com o estômago vazio pode levar a uma violação do equilíbrio de magnésio de cálcio, exacerbar doenças cardiovasculares. A razão - muito alto teor de magnésio, escreve "Agro Perspectiva".

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