Pesquisadores relatam que muitas vezes eles têm encontrado em qualquer propriedade gordura queima do produto. Mas são os resultados de estudos individuais fenômeno global - se as condições experimentais, o produto ajuda a perder peso, isso significa que isto acontece sempre, e as paredes dos laboratórios e instituições de pesquisa? De acordo com especialistas, por vezes, em tais alimentos são atribuídos inteiramente imerecido sua qualidade.

Piada nutricionistas que não há alimentos bons e ruins - e há pessoas que os usam incorretamente. Especialistas desmascarar mitos sobre a "dieta" alimentos habilidades de queima de gordura. Por exemplo, considere nada mais do que uma opinião estereótipo de que ingestão de proteína pode ser prejudicial para os ossos e os rins . Este mito tem aparecido algumas décadas atrás, quando os cientistas descobriram que o excesso de proteínas no corpo humano aumenta a excreção de cálcio dos ossos. Pesquisas recentes mostram que, a longo prazo, é exatamente o oposto, tornando os ossos mais saudáveis ​​e reduz o risco de fraturas.

Quanto às doenças dos rins, é, na verdade, os principais fatores de risco para insuficiência renal são diabetes e pressão arterial elevada, dizem os especialistas. A ingestão de proteína reduz o risco de ambas as doenças, de modo a que a ligação entre um consumo elevado de proteína e doença renal não pode ser.

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