Dietas pouco saudáveis e peso quase levou à insuficiência renal neste mãe de dois filhos, e só se a mulher decidiu limpar seu ato. Ela foi capaz de perder peso, 60 kg, quando se excluídos da dieta todos doce.
motivação para perder peso
Englishwoman Deborah Kershaw recentemente poderia legitimamente ser chamado chocoholic, uma vez que nenhum único dia de sua vida não passar sem uma grande dose de chocolate. Uma mulher enfermeira que trabalha saiu, principalmente em turnos da noite e durante o dia, ela é constantemente lanches para manter o nível necessário de energia. Como resultado da sua excrescência ração diária de 4000 calorias, que é duas vezes mais elevados do que o normal.
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Quando o peso da mulher atingiu 125 kg, ela ficou doente com diabetes do segundo tipo, mas mesmo isso não a impediu de porções regulares de chocolate e biscoitos. 32-year-old Deborah disse que ela simplesmente não têm energia suficiente para a educação de duas crianças jovens e trabalho duro, e esse rendimento energético muito doces. Mas ela fez o necessário
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Quando ela se sentiu mal, e Dr. Deborah anunciou que seus rins pode retirar a qualquer momento.
"Antes, eu apenas riu de seu peso, mas descobriu-se que ele me come por dentro, - diz Deborah -.. Se e para fazer mudanças em sua dieta, eles foram, pelo contrário, beleza Quando eu ouvi sobre o rim, eu senti o sopro da morte, Foi realmente assustador. Não só para mim, mas também para as crianças. A mais forte
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você não pode imaginar. Eu baixei o app para o telefone para contar calorias, ler códigos de barras de produtos que são comprados. Abandonar completamente doce, passou-se a 2000 calorias por dia e de estilo de vida mais ativo. Hoje, na minha dieta de mingau no café da manhã, uma sopa de baixo teor calórico, com massa para o almoço, e um pedaço de bife com legumes para o jantar. A lascas de chocolate e eu substituí o fruto. Meu peso hoje é de apenas 60 kg. "(Leia mais)
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