Benefícios do sono

Neurologistas conduzido um experimento com ratos de laboratório - roedores são ensinados a capacidade de equilibrar em uma vara, girando em velocidades diferentes.

Graças à tecnologia moderna, os cientistas foram capazes de acompanhar as mudanças no córtex pré-frontal do cérebro de animais. Enquanto girou para fora, depois de receber novas informações dos ratos começaram a crescer dendridnye "espinhos" (processos de membrana responsáveis ​​pela formação de sinapses). Assim, dependendo do tipo de formação que foram formadas e aumento de tamanho em determinadas áreas.

A segunda fase de roedores de pesquisa foram divididos em dois grupos. Após os primeiros "lições" privados de sono, eo segundo teve que ficar acordado durante sete horas.

Depois de algum tempo, os cientistas mediram a quantidade de ligações interneuronais no córtex pré-frontal de todos os participantes de quatro patas no experimento. Benefícios do sono após a graduação era óbvia: a pesquisa constatou que dendridnye "espinhas" muito mais aumento marcar os ratos que tiveram a chance de descansar. Isto significava que eles eram muitas vezes melhor aprendeu novas informações que, por sinal, logo mostrou na prática. Ao mesmo tempo, outro grupo de animais de laboratório "crédito" não foi entregue. (Leia mais)