Uma série de estudos comprovando a ligação entre hábitos de sono dia e deterioração da saúde, expandido trabalho recente de pesquisadores da Universidade de Cambridge. Especialistas Concluiu-se que o sono diurno pode ter um impacto negativo na vida útil.

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  Os peritos concluíram que a qualidade mais perigoso de sono pode ser considerado sonolência excessiva. Durante seu hábito de dormir longas horas pode ser pago muito caro. Se depois de acordar de manhã uma pessoa está tentado a dormir durante mais de uma hora durante o dia, a probabilidade de morrer prematuro para ele aumenta para 32%.
 
  Estes números dão o estudo sendo 16,374 britânicos. Depois de analisar dados, os pesquisadores descobriram que as pessoas que se permitem dormir por uma hora mais do que o normal (norma está dormindo 7-8 horas de duração), o risco de morrer em próximos 13 anos aumentou 14%.
 
  Os especialistas enfatizam que o hábito de dormir Tem mais efeitos negativos profundos sobre o corpo, se houver um após a idade de 40 anos. Depois que as pessoas tenham atravessado uma certa idade no exterior, a relação entre a quantidade de sono e de vida é cada vez mais visível e manifesto de forma particularmente clara, os pesquisadores enfatizam. "A mais deles sonolento durante o dia, quanto mais tempo eles estão dormindo, e quanto mais o risco aumenta morte prematura ", - médicos falou.
 
  Por que as pessoas que já completou 40 anos de idade e mais hábito de dormir durante o dia está começando a ganhar o potencial prejudicial, enquanto os médicos não consigo explicar. Eles admitem que o fraco e sonolento para dia tornar-se um bom ambiente para o desenvolvimento de todos os tipos de doenças. O corpo apenas não têm a energia para combater doenças, e considerando reações biológicas naturais abrandar depois de 40 anos no exterior, com longo sono idade constitui um risco considerável para a saúde humana. (Leia mais)

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