Os cientistas confirmaram os benefícios de boas lembranças. As experiências com voluntários mostram que a nostalgia é capaz voltar ao homem uma sensação de felicidade e emoções positivas para o futuro.

nostalgia

  O experimento foi como se segue. Um grupo de participantes Pedimos, por escrito, para falar sobre o momento mais feliz de sua vida, o outro grupo - colocar no papel qualquer caso comum no passado. Verificou-se que aqueles que descreveu suas memórias mais felizes usados ​​em uma carta para o máximo o número de palavras "otimista" e epítetos.
 
  Momentos felizes, para lembrar uma pessoa útil sua saúde mental, dizem os cientistas. Aqueles de nós que gostam de entrar memórias agradáveis, tendem a olhar para o futuro com mais positiva atitude do que os "realistas" que estão acostumados a viver somente para hoje.
 
  A razão é que possui a capacidade de aumentar nostálgico auto-estima e proteger a dignidade humana própria, e essas qualidades afetam diretamente a relação do homem com sua própria vida. Eles ajudam é mais fácil experimentar dificuldades e sofrimentos dificuldades da vida.
 
  "O estoque de otimismo otimismo depende de um sentimento de confiança no Me - dizem os cientistas. - A visualização de agradáveis ​​momentos do passado dá confiança e estabelece um positivo. " Assim, a nossa qualidade vida será maior, se entrar em sintonia com uma onda de memórias agradáveis. (Leia mais)

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