Lírio delicado - assim, portanto, falar de um belo pescoço. No entanto, como é conhecido, ele pode emitir um traiçoeiras senhoras de idade. Como fazer com que o pescoço não deixar escapar o segredo mais importante das mulheres?

Neck desaparecer antes de uma pessoa, porque seus músculos são mais fracos do que o rosto, a circulação do sangue é mais lenta, ea pele é muito fina. Além disso, a parte mole do corpo pode envelhecer prematuramente devido a cuidados inadequados e maus hábitos.

Bons hábitos

Para preservar a beleza do pescoço, não dormir sobre os travesseiros altos, as mãos atrás da cabeça, e ler na cama. Escolha um travesseiro baixo e rígida o suficiente, e mesmo enquanto você dorme, tente não encostar o queixo no seu peito e segurá-la maior. E, claro, assistir a postura durante a vigília. Não andar curvado, com a cabeça baixa e ombros caídos. Devido a isso, não só diminui a si mesmo, mas também sag pele e perdem a elasticidade muscular. Fique como um rei: orgulhosamente e em linha reta, ligeiramente erguendo o queixo. Use a receita dos antigos egípcios, que usavam em sua gravidade cabeça para ganhar a postura perfeita. Anexar movimentos suaves: Liga também precipitadas cabeças não só ferir a coluna vertebral, mas também levar ao aparecimento de rugas prematuras sob o queixo. Observe também que como uma perda de peso dramática e rápido ganho de peso não contribuem para a elegância e pescoço jovem.

Beleza - em contraste!

Manhã e à noite, lavar o pescoço com água morna e sabão ou gel para a pele sensível, em seguida, enxágüe com água fria com o suco de limão limão tem propriedades emolientes. A loção pode ser utilizada como um chá verde com o sumo de qualquer citrino. Limpe o pescoço suavemente, sem esticar ou danificá-lo.

Em seguida, a pele é ainda úmida, aplicar o creme (manhã - dia, hidratação, noite - uma noite que restaura).

Meios de tratamento do seu "sissy" escolha marcado "para o normal," e às vezes até "para a pele seca", não importa que tipo de pele você comprar-se o resto da maquiagem. Notavelmente, se uma parte destes fundos estarão presentes vitamina F. O creme é aplicado de baixo para cima, a partir da clavícula até o queixo. Dirija o dorso de suas mãos nas laterais, o queixo pode pat os dedos.

Tente fazer compressas de contraste (1-2 vezes por semana). Por favor, anexar ao pescoço uma toalha embebida em água fria e depois quente. Uma compressa fria manter 5 segundos, quente - 1-2 minutos. Basta repetir cinco vezes. Os mais recentes impor uma toalha fria. Essas atualizações de procedimentos e tonifica a pele, melhorar a circulação sanguínea e rejuvenescer, e, além disso, evitar o aparecimento de queixo duplo. No entanto, envoltórios de calor não deve ser utilizado em doenças da glândula tiróide. Se aparelhos quente você é contra-indicada, limitar compressas quentes com uma decocção de tília, chá, hortelã-pimenta, sálvia, camomila, salsa, estragão. Compressas de ervas aliviar a inflamação e inchaço e pele seca bem tonificado.
Fazer uma massagem facial profissional, não poupam incluído no serviço e decote massagem. Auto-massagem do pescoço pode ser feito usando escova de massagem especial e duche de jacto legal.

Aptidão sedentário

Tal como acontece com qualquer parte do corpo, o pescoço também é necessário exercício. Acredita-se que os exercícios anti-envelhecimento será mais eficaz se antes do petróleo aulas pescoço vegetal para untar. No entanto, isso não é necessário, especialmente porque muitos dos exercícios pode ser feito sem sair de sua mesa. Por exemplo, como se segue:

1. Lentamente, bocejo doce e com prazer (claro, se você está prestando atenção para não o chefe).
2. Lentamente, levante o queixo com firmeza, jogando a cabeça para trás para trás e tensionando todos os músculos do pescoço. Repita 5 vezes.
3. Enquanto não há ninguém no escritório, esticar sua língua, tentando levá-los até a ponta do nariz. E assim por mais 5 vezes.
4. Pegue um lápis na boca e "write" no ar um par de palavras sobre o chefe, marido, colegas ou parentes. Continue até que você "vai expressar" todos pensam deles.
5. Vire a cabeça em todas as direções, que descreve o entusiasmo de trabalho e sincero interesse no processo de trabalho. Incline a cabeça para trás e para a frente, tentando espremer queixo para o peito e as costas da cabeça para trás. O ritmo gradualmente acelerado.
6. Coloque os cotovelos sobre a mesa, escorar o queixo com os punhos. Incline a cabeça para a frente, vencendo a resistência das mãos e esticar os músculos do pescoço. Ao mesmo tempo, fazer a expressão séria pensativo, como se meditando em um novo projeto. Repita até que você percebe no rosto das expressões respeitosas chefe.
7. ouvir as queixas colegas, incline a cabeça para a esquerda e direita, "interferindo" movimentos da cabeça, utilizando as mãos unidas às têmporas. Além do objetivo principal do exercício irá ajudá-lo a estabelecer contatos amistosos na comunidade e coração humano com a marca.
8. Incline a cabeça para trás, resistindo aderência na parte de trás de sua cabeça com as mãos.
9. Vire a cabeça para a esquerda e para a direita, olhando por cima do ombro. É muito conveniente se a volta está sentando-se consideravelmente colega. Basta 5 vezes, olha, não exagere.
10. Muito inclinar a cabeça para trás, a boca aberta. Esticando os músculos do queixo, puxe a mandíbula inferior até o topo para que o lábio inferior coberto topo ligeiramente. Sim, não é a postura mais estético, melhor se neste momento na sala você estará sozinho. Repita 5-10 vezes.
11. Puxe os lábios e esticar os músculos do pescoço, dizer mais claramente os sons de O-Y-E-A-N. Olhe ao seu redor, ainda ninguém? Em seguida, repita o exercício novamente.

Excelente mascaramento

Qualquer pele precisa de uma boa nutrição. Mas para a delicada pele seca, sensível do pescoço, torna-se ainda necessário. Como um "spetspayki" não poderia ser mais adequado máscara naturais. Eles passam seus cursos (10-12 procedimentos) duas vezes por semana (de preferência imediatamente após a compressão), segure por 15-20 minutos e lave com água morna (ou infusão de ervas). Em seguida, aplicada ao pescoço creme para pele seca.

Máscaras de rugas:

Proteína . Proteína espuma de ovo e misture com uma colher de chá. De mel. Aplique no rosto em duas camadas. Realizar um dia por semana durante um mês.

Sal . 2 colheres de sopa. colheres de sal (de preferência do mar), dissolvido em um copo de água fervida quente para umedecer a gaze nesta solução, torcer para fora e aplique no pescoço durante 3 minutos. Realizada diariamente durante a semana.

Parafina . A parafina é aquecida num banho de água. Em seguida, coloque em uma camada de pele completamente seca 1, 5-2 cm. Para remover com uma espátula. Faça duas ou três vezes por semana, curso - 10-15 procedimentos. Depois de máscara de parafina por mais 15 minutos você não pode ir para fora.

Máscaras de tonificação:

Batata . 2 Amasse as batatas cozidas, adicione 1 colher de chá. O azeite de oliva. A mistura foi colocada em gaze, impor no pescoço, perto e enrole comprimir papel.

Salsa . 4 colheres de sopa. colheres de sopa de salsa picada, despeje um copo de leite quente. Embebida nesta solução, colocar gaze em volta do pescoço. Enxaguar a máscara não é necessário.

Azeite . O óleo de banho de água pré-aquecido é aplicado para a gaze em volta do seu pescoço, feche o topo e embrulhe em papel manteiga. Retire o excesso de óleo com um guardanapo. Tornar claro: uma vez por semana durante um mês.

Máscaras nutritivas e refrescantes:

Banana . Misture 1 banana 2 colheres de sopa. colheres de queijo cottage, 1 colher de sopa. colher de creme de leite e 1 gema de ovo. Aplique no rosto e decote.

Laranja . A carne é amassar laranja em mingau e colocar no pescoço.

Massa . Enrole o pescoço com um pedaço de massa. Após a remoção da máscara, esfregar a pele com sumo de limão, diluiu-se com água (1: 3).

Pepino . Corte o pepino em fatias e espalhe-os sobre o envoltório pescoço.

Vegetal . Purê de batatas misturado com 2 colheres de sopa de suco de tomate e aplique no pescoço. Enrole polietileno e um cachecol de lã.

Máscaras fazer melhor à noite, antes de ir para a cama, como foi durante a regeneração noite e nutrição da pele são os mais ativos.

  Fonte

Notícias da Indústria

Voltar à página inicial