Eldar Saifutdinov, chefe do projeto "Casa de Dança Bossa Nova" com seu parceiro Keira Kuprienko em palestras de vídeo "Corr.", Deu algumas aulas de dança que vão ajudar o próximo verão para brilhar nas pistas de dança latino, bem como para preparar para a temporada de praia, como todos eles são muito enérgico e contribuir para a formação de coerente figuras
Bachata
Primeira dança - Bachata - o programa latino-americano mais sexy de dança.
Estamos nos tornando juntos e realizar balançando de um pé para o outro, a partir da direita. Um-dois, um-dois ... Basta transferir o peso de pé para pé, balançando os quadris, um pouco lisonjeiro do ombro.
Na contagem de quatro fazer lunging quadris para o lado, algo como um movimento "Move over". Pratique!
Como todas as danças latinas, a dança é executada em pares. Parceiro leva a mão direita mão senhora à esquerda, colocando a sua mão direita na parte de trás de uma senhora, e ambos dar um passo em qualquer direção. Acontece: Stand-passo a passo da coxa para o lado.
Ele pode ser dançado nas distâncias mãos dobradas, e está muito perto e baixa. Este movimento pode dançar sem se mover, ficar em um só lugar. A principal coisa - no coração de apenas os passos de dança. Mesmo se a primeira tentativa não funcionar, obter o terceiro, com certeza.
Ao dançar, tentar improvisar!
Por exemplo: um par de primeira em fazer uma grande jogada. Em seguida, o parceiro senhora leva a girar ela estava confortável. Lady faz uma volta com o pé esquerdo para o ritmo do movimento. A mesma coisa aconteceu em sentido inverso.
Às vezes, os parceiros estão se virou para parceiros. Parceria com a mão direita atrás intercepta braço do seu parceiro e faz uma curva. Ainda sobre a conta: um, dois, três ou quatro (na direcção do movimento da anca). Íngreme possível de alguma forma.
Este movimento simples pode ser repetido em qualquer ordem, você pode se mover em qualquer direção, você pode mesmo mudar os parceiros e associados, mas é melhor - não!
Cha-cha-cha
Em seguida, vamos aprender a dançar "Cha-cha-cha". Primeiro você tem que aprender o ritmo. Mudando de um pé para o pé direito. Na contagem de quatro fazer dois consoles etapas - "cha-cha". Acontece: um-dois-três-cha-cha. Agora em consoles "cha-cha" mover de lado. Como se substituirmos a passo. Um, dois, três - etapa stand-passo - dois ou três - etapa Stand-passo.
Agora, para aprender o passo básico para tornar-se um casal. À custa de tempo para avançar com o pé direito um parceiro com a esquerda senhoras pé: step (tempo) - retorno - um passo para trás (dois) - de volta - três - e afastar - stand - passo.
Quando você aprendeu os passos, chegar mais perto uns dos outros e tentar dançar a música. Neste movimento, você pode mudar de direção.
Agora vamos aprender uma outra figura, chamada "Aleman". Dançar o prato principal: um-dois-três-cha-cha. Uma vez - parceiro levanta a mão esquerda, faz com que seja possível transformar uma senhora, uma senhora anda com a esquerda cruz pé, um parceiro de volta. Dois - a senhora está ligado à mão, volta, pé direito à frente - três, e se vira para um parceiro, e juntos eles dançam rodovia - "cha-cha".
É uma dança bastante dinâmico, porque há um monte de movimentos associados com voltas. Além disso, "Alemán" Você pode dançar com uma volta na direção oposta. Você pode conectar os dois "Alemans" para virar à esquerda e à direita. Você pode mudar de direção. Tente demonstrar isso para a música.
Saiba outra figura, chamada "quebra de Kubin" porque a dança cubana, tantos nomes ligados com Cuba.
Como um primeiro passo para fazer - de novo. Próximo parceiro passos para a frente, como de costume com o pé direito, mas a senhora passo à frente em relação ao parceiro com o pé esquerdo: para a frente - para trás - para um lado, para a frente - verso. Você pode dançar com a outra perna. A execução desse movimento muito rapidamente. Agora, tente se conectar este número, prato principal e transformar a música em mãos.
Salsa
A próxima dança, sem a qual nenhum custo, não discoteca cubana - é salsa.
O movimento básico - com o pé esquerdo para tirar uma polupalchik passo - mais uma vez, com o pé direito - dois, o movimento é um pouco semelhante a bachata. Nós complementar o movimento de elevação do ombro.
Nós vamos na perna direita - aumentar o seu ombro direito para a perna esquerda - seu ombro esquerdo. Rhythm: rápido - rápido - lento, rápido - rápido - lento. Vamos tentar a música, a dança é muito enérgico.
Agora nos voltamos para cada outra pessoa pegar a mão de uma senhora. Você pode dançar a dança em late position, e em um muito próximo, como você deseja. Parceiro inicia o movimento principal com o pé esquerdo, a senhora à direita: um - e dois, um - e dois ...
Agora parceiro passos ligeiramente para a frente, para trás - ficar um pouco para trás - para trás - estar. Lady respectivamente faz a mesma coisa, mas quando o seu parceiro passos para a frente, uma senhora passos para trás. Time - dois, três - e quatro. Este movimento é uma salsa básica. Se você pode dançar para ele - é metade da batalha.
Quando você passo para trás, podemos mudar de direção. A senhora passos para a frente, e seu parceiro passa.
Saiba a vez das senhoras na mão parceiro. A senhora começa a recuar, e, em seguida, a senhora começa a dançar com o pé esquerdo para a frente e três passos lentamente começa a girar.
Outra figura. Comece com as etapas e parceiro libera sua mão direita, ele continua a fazer uma jogada. Em seguida, o movimento para a frente começa a girar, e está em uma posição em que o lado, que ele segura seu parceiro, está atrás dele e, em seguida, continuar a rodar em três etapas, vai para baixo em seu braço senhora. Este movimento parece muito impressionante.
Assim, na dança latino-americana é simples - tudo baseado nos movimentos básicos, a principal coisa - para manter o ritmo da dança e do corpo, tudo o resto vai seguir.
Dançando a dança, você vai realmente estar em boa forma e vai se sentir confiante em qualquer pista de dança, onde ele toca música cativante.
