As pessoas que estão a realizar desagradável para suas ações, pode aliviar esses momentos dolorosos de punhos apertamento simples. Essa é a conclusão tirada por pesquisadores dos Estados Unidos.

Cada um de nós nunca vai precisar de beber uma poção amarga para sair para o frio para o ponto de ônibus para atender a mãe da esposa e dizer ao seu melhor amigo que ele havia sido demitido. Cientistas da Universidade de Chicago acreditam que dor   (físico e mental) resultantes em tais momentos, é possível parar quando você apertar as mãos em punhos e esticar os músculos. Esta ação por um tempo curto, melhora o controle sobre uma pessoa e fortalece- força de vontade .

O chefe do estudo, o Dr. Irene Pendure realizou grupo voluntário de estudantes através de uma série de testes. Todos tinham que resolver alguns dilemas que prometiam dor a curto prazo, mas benefícios a longo prazo. Por exemplo, alguém teve que vomitar na água gelada, diluído com água para beber vinagre de ver um pedido de ajuda caridade ou recusar delicioso, mas junk food.

Os cientistas notaram que os voluntários que cerrou os punhos e os músculos tensas no momento imediatamente antes que os efeitos desagradáveis, então muito mais fácil de transportar dor   ou desconforto psicológico. No entanto, deve ser feito não era muito longo. Aqueles que têm um longo período de tempo para esticar os músculos, em seguida, é um pouco empobrecido.

"O corpo ea mente tão estreitamente relacionados entre si que uma tensão muscular simples capaz de ativar força de vontade "- Disse na conclusão de pesquisadores E agora sabemos o que fazer quando temos de limpar a montanha de pratos sujos, ou ir para a recepção ao dentista..

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