A falta de actividade motora destrói o corpo não é muito menos do que a dependência do tabaco. Portanto, é bastante natural para reconhecer o seu diagnóstico oficial e fazer a lista apropriada de doenças.
"Title =
De acordo com o fisiologista Michael Joyner, doença, quando a toxicodependência eo tabagismo foram oficialmente reconhecidos, estes problemas chegaram a uma nova etapa na terapia. Por exemplo, eles desenvolveram sistemas eficientes para o tratamento e correcção de comportamento, o que permitiu que muitos pacientes para ajudar a manter a saúde e vida.
No que respeita a questões como a falta de movimento especialista aconselha a usar táticas semelhantes. Ele irá fornecer oportunidades para novas pesquisas, e os médicos receberá métodos terapêuticos mais sofisticados para combater o sedentarismo, convenceu o médico.
"A falta de atividade motora não é muito mais seguro do que os cigarros, a única diferença é que ele destrói o corpo não é tão óbvio e não tão cedo", - diz Joyner.
Se a vida humana não é regular e sistemática movimento, provoca o desenvolvimento de síndrome da fadiga crônica, o declínio do tom e constituição básica ameaça o desenvolvimento da fibromialgia. Além disso, malopodvizhneost crónica provoca alterações metabólicas e outras perturbações do sistema no organismo.
Dr. Joyner diz que as pessoas devem fazer pelo menos 150 minutos por semana, testando a carga de intensidade média. Qualquer coisa abaixo deste padrão, é uma ameaça para a saúde. (Leia mais)
Notícias da Indústria
Voltar à página inicial
