Em janeiro, muitos de nós estão hesitantes para começar uma nova vida, que envolve evitar hábitos nocivos e dieta rigorosa. Mas o médico britânico conhecido chamadas não apostar neste mês.
Dr. Christian Jessen muitos anos lutando com a moda de "uma nova vida com o Ano Novo", devido em janeiro que no Ocidente se tornou o mês mais popular para todos os tipos de dietas de desintoxicação e abstinência. Com o advento de sites de redes sociais que adquiriu uma escala universal, porque o Facebook e Twitter foram comunidades inteiras que chamam de seguir novo começo juntos e compartilhar os resultados.
Na Grã-Bretanha, não existe sequer um movimento chamado Dryathlon (do Inglês e Athlon seco grego -
soberness
e wrestling). Esta palavra no país chamado o mês de janeiro. Durante a campanha de caridade Dryathlon arrecadar fundos entre as pessoas interessadas em bebidas alcoólicas, que são utilizados para financiar os diversos estudos médicos. Estima-se que em janeiro, "dinheiro alcoólicas" deve ser gasto em algo mais útil.
"Parece que a abstinência a longo prazo depois de semanas de libações abundantes parece boa idéia - disse o Dr. Jess -.. Tenho medo de que isso não é verdade Na verdade,". Janeiro seco ", mesmo prejudicar a sua saúde Porque Porque isso é prejudicial ao mês conceito?
Sobriedade
e depois voltar para beber. Após a "fome alcoólica", bem como quaisquer extremos "dietas com o Ano Novo," as pessoas atacar em suas bebidas e comidas favoritas com ainda maior paixão.
Eventualmente, eles começam a beber mais, ganhando um monte de calorias extras. Para as pessoas que estão à beira do alcoolismo, é especialmente perigoso - em fevereiro, eles muitas vezes ir para a farra. Em nossa natureza para procurar decisão fácil, mas janeiro não é assim. Se você quiser começar uma nova vida, inicie-o agora. Não engolir pílulas de vitaminas em vez de frutas e vegetais frescos. Não presuma que a "seca de janeiro", dá-lhe uma licença para beber alguma coisa para o resto do ano. "(Leia mais)
Psicologia
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