Muitas vezes perguntando sobre exercícios e esportes? A partir disso, você quer comer mais do que a metade de costume. Por esta curiosa conclusão foi alcançada por pesquisadores dos Estados Unidos.

Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Cornell, liderada pelo Dr. Brian Vansinkom O estudo descobriu que se um homem muitas vezes pensa sobre Exercitar   ou lê-los, ele usa em produtos alimentares em 50% do que o habitual. De acordo com especialistas, isso se deve a um processo subconsciente de remuneração - como se o cérebro recebe sinais que o corpo sustentado algum exercício físico e queimar algumas calorias. Portanto, merece uma recompensa sob a forma de alimentos.

"Isso mostra que exercícios dos esportes não deve apenas ser realizada, a fim de receber uma compensação sob a forma de alimentos - disse o Dr. Vansink. - Mesmo o pensamento de exercício leva ao fato de que uma pessoa começa a me recompensar com abundância de alimentos ".

Durante as observações dos pesquisadores dividiram os voluntários em três grupos. Pessoas foram convidados a ler um cenário descrevendo a sua caminhada de meia hora. No primeiro grupo de voluntários durante esta caminhada a ouvir música, a segunda com foco no processo de passeios e caminhadas na fadiga que ele trouxe. Os participantes terceiros do grupo controle não fez nada.

Depois que os homens e mulheres, que não tinham idéia de por que eles foram convidados a fazer tudo isso, ofereceu um buffet com vários doces e lanches. Os membros do grupo em que era necessário pensar Exercitar Nós comemos uma média de 58, 9% maiores doces (701 calorias) do que o grupo controle. Aqueles que durante a caminhada teve que ouvir a música parou em 616 calorias. No grupo controle, o valor era de 361 calorias.

Psicologia

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