Russos deprimidos explicou offseason. Neste momento, um terço dos nossos concidadãos estão experimentando fadiga psicológica. A falta de vitaminas no organismo não é o culpado, dizem os psicólogos e os principais imunologistas. Para estar em boa forma, suficientemente "mudar-se" na primavera.
Sobreviver neste momento difícil para ajudar elementar auto-hipnose. Juntamente com as pessoas que tomam suplementos dietéticos aclimatar rapidamente e começam a receber a partir da vida de "buzz".
"No inverno, havia muito pouco do sol, o fim do ano em termos de trabalho era muito difícil para muitas pessoas, e como quebrar os russos não têm tempo. Assim, a causa da depressão encontram-se na fadiga banal, mas logo vai passar ", - prometeu o médico-imunologista, PhD, do Departamento de Alergia e Imunologia Clínica Primeira MGMU Sechenov Tatiana Kulichenko.
De acordo com ela,
acedia
no primeiro mês da primavera é caracterizada acima de tudo para o povo da Rússia central. Terapeuta Constantine Alder, por sua vez, acrescenta que no final de fevereiro - início de março, as pessoas são agravados transtorno mental. No entanto, o realmente louco de todos aqueles que se aproximavam dele, apenas 2-3%. O resto - cansados, pessoas nervosas.
O fato de que é no off-season reminiscência de uma doença crônica. Isto é devido à falta de vitaminas e elementos traço na dieta humana. A imunidade está enfraquecida, e, vendo o tempo quente do lado de fora, muitos russos estão virados para a rua com roupas leves. Como resultado, eles ficam doentes e têm, normalmente, a doença nas pernas, de modo que já não proporciona alegria. Isto é, as doenças físicas e transtornos mentais são mista.
Sobre como a depressão " href="http://www.medikforum.ru/news/health/treatment/17760-vesennyaya-depressiya-5-sposobov-spaseniya.html"> para superar a depressão Primavera, já conhecido. E para evitá-lo, você deve começar a beber vitaminas (pelo menos para o efeito placebo), não seja preguiçoso e comprar frutas e legumes frescos (porque eles dão beleza), e participar periodicamente em auto-sugestão (ou contar os dias muito antes dos feriados de Maio).
Psicologia
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