Regras de saúde e longevidade por Nikolai Drozdov
 Em maio, a emissora está comemorando o cinqüentenário da sua carreira artística. Tela de TV Estrela Drozdov 74 anos de idade, não se considera. Ele ainda viaja a Moscou no metrô e não estiver satisfeito com qualquer estrela palhaçadas.

Em casa, também, Nicholas não é exigente. Tudo o que ele precisa para ser feliz - harmonia na família, trabalho favorito, sono saudável e mingau de manhã.

Apesar do fato de que a maior parte do seu tempo realizando Drozdov com animais, ele não acredita que eles podem substituir amigos humanos. "Não concordo com o gato favorito de alguns Baba Klava a entendia melhor do que ninguém. Isso não é verdade. Os animais não têm moral. O que são amigos?! "- Emissora Surpreso e argumenta que estudando os hábitos de mamíferos, apenas em virtude do seu trabalho. Comunique-se como Nicholas prefere pessoas.


Em seu tempo livre atirando Drozdov serve como um Embaixador da Boa Vontade das Nações Unidas, salvar as florestas do Equador e está envolvida na caridade, ajudando as crianças que nascem com lábio leporino ou fenda palatina. Tempo em todos os lugares que ajuda a desenvolver tratamento por anos.

"Se você vai até meia-noite, dormir uma pessoa fica no trem com os anjos. Se você ir para a cama mais tarde, a alma é transferido para algum lugar terrível. Mas é necessário que se levantar às 6 da manhã. Eu treinei-me a acordar às 5:45, e ficar de pé por si só, sem um despertador. "

O seu dia Nikolai Drozdov Ela começa com o carregamento. Ele costumava cuidar de si mesmo e acreditar que com a idade, só é necessário para aumentar a carga. "Se você tem menos de 30, para cobrar o suficiente por 10-15 minutos, se 30-45 anos, cerca de meia hora. Após 45 anos de treinamento manhã deve ser dado a uma hora e, após 60 anos - o dobro ", - disse o apresentador de TV.


Outro segredo da juventude Nikolai Drozdov   - Substituição de chá da manhã com dois copos de água ligeiramente salgada quente. No café da manhã, um comer mingau, que se prepara cônjuge líder. "Millet e sêmola mingau eu realmente não gosto, mas a aveia se você adicionar a ele uma colher de mel, prontos para comer para a vida" - emissora reconhecido.
Nikolai Nikolaevich duas filhas, uma das quais se tornaram um veterinário e um biólogo. Outra fonte de energia para Drozdov - netinho Filaret. Que profissão escolher um menino, ainda não é conhecido. Agora ele só conhece o mundo e, nos momentos livres raros com prazer avô atribui Filaret no jardim de infância.



Tratamento e prevenção

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