Agora, no meio da temporada de resfriados e de transportes, no trabalho, em casa - alguém espirra, tosse e bebe o chá com framboesas. Claro, cada um de nós quer evitar outra fria. Qualquer coisa vai: vitaminas, vacinas, endurecimento e até mesmo usando máscaras médicas. E se é possível para evitar resfriados? Andrew Prodeus - MD, Professor, chefe do corpo docente do Departamento de Pediatria do Departamento de Estado University Medical russa, Moscou. NI Pirogov, o especialista da Liga da Saúde da Nação - convencido de que sim, você não pode ficar doente, se você seguir as regras simples. Que tipo de regras, ele disse ao Medikforum.ru.

Por que as pessoas tendem a ficar frio durante a estação fria? E porque sempre pessoas que sofrem de gripe, um verão quente frio? O que isso depende?

- No tempo frio, nós gastamos mais tempo em espaços fechados, unaired muitas vezes, as crianças vão para escolas e jardins de infância de massa, "engrenar" uma da outra infecção e "trazer" a casa dela. Além disso, o sistema imune no período de outono-inverno é reduzida, as pessoas quase não comem frutas e legumes frescos, menos exercício e um pouco ali no ar fresco. Não menos importante é o fato de que o sol está ficando baixo, reduziu drasticamente a temperatura ambiente.

Cada ano é um novo tipo de gripe. É isso mesmo? O que é e do que depende? É possível prever este tipo e agir?

- Este ano, a previsão é dois tipos de vírus da gripe das três, que estavam no ano passado. A cada ano, a OMS, sabendo que a área de distribuição de vírus, sugere qual deles vai dominar em uma determinada região e em que momento. A abordagem científica não falha - a cada fevereiro, os cientistas previram a situação no ano em curso e as empresas farmacêuticas fazem certas vacinas.

Qual é a sua opinião: tudo que você precisa para ser vacinado? Ou grupos específicos da população: crianças, pessoas idosas?

- Necessidade de vacinar todos! Após a vacinação reduz a prevalência da população e até mesmo vírus. Existem trabalhos científicos que mostram que, se uma família de cinco pessoas foram vacinadas, apenas quatro, o efeito dela é reduzida pela metade, e é um número grande. Qualquer doença é composto por dois factores: a virulência (prevalência) do vírus e do estado do nosso sistema imunitário. Se seu poder protetor dos fracos, o vírus pode facilmente penetrar no corpo e se sente à vontade lá.

Se por algum motivo não estão vacinadas contra a gripe no outono, mas agora, no meio do inverno, para torná-lo não é tarde demais. A vacina tem efeito em cerca de um mês, ou seja, quando antes que o calor ainda é um monte de tempo. As crianças, em geral, recomenda-se a vacinação duas vezes - no outono e fervale.

Aliás, a vacina contra a gripe não protege contra infecções respiratórias agudas e SARS, mas para estas doenças após a vacinação é muito mais fácil.

Muitos têm medo de vacinar si e seus filhos por causa de possíveis alergias ...

- O facto de reacções alérgicas dependem de vários componentes:

1. A condição do corpo no momento da vacinação;

2. O fator individual: há pacientes nos quais a vacinação é qualquer fator de provocação;

3. A qualidade do inoculo;

4. conhecimento de inóculo médico porque alguns incluem, por exemplo, proteína de leite de vaca. Ie se o seu filho é alérgico a clara de ovo, ovo, algumas alergias essa vacinação é inevitável.

Em qualquer caso, é necessário consultar um médico antes. Estas palavras tornaram-se comuns, mas não perderam relevância. É impossível não só se auto-medicar, mas não vale a pena para você ou seu filho para comprar a vacina.

Entre as medidas para a prevenção da gripe no outono passado era popular usando máscaras médicas. Isso se justifica?

- Absolutamente não justificada. Além disso, não nos salva de uma possível infecção, mas pode fazer-se bolnogocheloveka usando uma máscara, um pouco menos do que um menor fonte de infecção e de todos. Nesses casos, a ajuda pode ser um respirador especial (por exemplo, №95 e "pétala"), em nosso país são vendidos.

Qual é a sua atitude para com os imunomoduladores naturais, tais como tinturas echinocyte, eleteroukokka etc? A Oxoline pomada nasal?

- O facto de que não há nenhuma evidência que aponta para o efeito positivo destas drogas sobre o sistema imunológico. Mas eu não me importo de pomada oxolínico e interferon porque átrio é viscoso e se zischischena mucosa, é menos propenso a infecção.

O que, então, pode ser recomendado como medida preventiva?

Há um belo mas esqueceram expressão: "Clean - a garantia de saúde". Todos os nossos esforços são em vão se tudo está cheio de germes. É necessário lavar as mãos regularmente, manter a casa limpa, usando lenços de papel, se possível, não em contato com um povo frio. As mulheres devem pagar vnimaenie a pureza de sua bolsa, porque regularmente e em grande quantidade está segurando, então transferindo a infecção na mucosa do nariz, por exemplo.

Certamente não é o último papel desempenhado pela manutenção de um estilo de vida saudável: uma boa alimentação, caminhadas regulares no ar fresco. Tente visitar o vozdehe muito aberto e evitar o estresse.

Acredita-se que antes do tratamento popular para o resfriado comum, por meio de doses de choque de vitamina C não é tão útil e eficaz. O que você acha?

- Pílulas mágicas humanidade não inventou. O ácido ascórbico - um ótimo antioxidante e não ficar com a gripe ou SARS, é necessário em uma base regular e em suficiente para recebê-lo durante todo o ano. Muitos askorbinki em frutas e vegetais frescos. No inverno nós vamos ajudá-citros e chucrute.

Quando é necessário ir na recepção para o imunologista? E isso significa que, muitas vezes mal SARS, que é o número de casos por ano?

- Se um adulto resfriados mais de 4-5 vezes por ano se mais de duas vezes ele acontecer - otite média, pneumonia, amigdalite, é uma razão muito boa para abordar a imunologista. As recaídas furúnculos, estreptocócica frequente, doença pustulosa - também sinais de insegurança sistumy imunológico.

As crianças adoecem com mais freqüência adultos - que muitas vezes entrar em contacto uns com os outros, a maioria está em bandas lotadas. Mas se a recuperação vai exigir antibióticos, é hora de consultar o imunologista.

Oksana Herasymenko

Tratamento e prevenção

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