Cinco voluntários deliberadamente exposto seu corpo a deficiência de vitamina D, para se sentir parte de uma geração inteira. O resultado da experiência demonstrou ser chocante.

Hoje, os médicos chamam de "geração D" - pessoas que, deliberadamente, se priva de uma determinada vitamina. E eles fazem isso muitas vezes em sua própria estupidez ou ignorância, e por recomendação de médicos. Centenas de artigos científicos e populares recentemente relatou sobre como soltse perigoso acontecer sobre a importância do protetor solar para proteger sua pele como é melhor não expor-se sob os brilhantes raios de 10 da manhã até às duas da tarde.

No entanto, uma associação sem fins lucrativos de Cancer Research UK inesperadamente anunciou que a partir de 10 a 15 minutos por dia gasto no sol sem qualquer proteção, na verdade, benéfico para a saúde. E os pais não devem limitar rigidamente a estadia de crianças ao sol, porque pode levar ao raquitismo.

Podemos obter A vitamina D   através de óleo de peixe, ovos e fígado, mas 80% ainda nos vem do sol. A deficiência desta vitamina ameaça não só raquitismo. Também está associada com o desenvolvimento de doença cardiovascular, diabetes do Tipo II e determinados cancros. A vitamina D   É vital para o nosso organismo de absorver cálcio, apoiar a força dos ossos e dentes. Sim, exposição ao sol aumenta o risco de cancros da pele, acelera o processo de envelhecimento. Mas valeu a pena?

Cinco britânicos privaram-se dobrolno vitamina D Para ver qual o impacto que causará à sua saúde. O resultado da experiência demonstrou ser chocante. Em 29-year-old girl foi apenas duas fraturas, que são geralmente caracterizadas por idosos, homens com 55 anos de idade têm problemas com o coração, enquanto que a 61-year-old lady foi diagnosticado com diabetes tipo 2. Saúde deteriorou-se, e os dois outros participantes.

Médicos recomenda, portanto: se devido a algumas circunstâncias bronzear difícil para você (clima severo, pele sensível, etc.), compra A vitamina D   cápsulas para evitar reduzir os seus níveis no corpo.

Tratamento e prevenção

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