danos vitaminas

Então, o que você faz, permitir que o corpo de decidir o que fazer com a falta de vitaminas? Na verdade, para apoiá-lo em um período sazonal difícil é necessária, mas o melhor é mente. A American Dietetic Association recomenda para este fim, para abastecer o corpo com vitaminas - mas apenas à custa de alimentos. Quanto ao uso de vitaminas pré-fabricados, levando-os deve depender da avaliação individual de alimentos, de acordo com os seus peritos. Você deve ser testado para a química do sangue - que vai permitir entender o que as vitaminas realmente falta. (Leia mais)

Tratamento e prevenção

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