Thaw e saúde

Outra ameaça para o aquecimento constante - uma onda de gripe e resfriados. O calor e humidade do vírus é activado e proliferar com maior velocidade, e o corpo, enfraquecida durante o Inverno, não pode normalmente resistir a esta infecção. A fim de fortalecer o sistema imunológico e se protegerem da infecção, os médicos dão o seguinte conselho:

- Primeiro de tudo, totalmente alimentado, não se sentar em uma dieta, garantir que haja suficiente na dieta de proteína, legumes e frutas;

- Aumentar o nível de vitamina C no seu menu para se apoiar citrinos, chucrute, bebida rosa mosqueta;

- Para incluir na dieta de alimentos com cheiros doces, como cebola e alho;

- Não seja tímido a usar máscaras em lugares lotados. As máscaras devem ser trocadas a cada 2 horas, máscaras de gaze - lavada e passada para a desinfecção;

- Limpeza molhada regular dentro de casa e não se esqueça de ventilá-los;

- Na medida do possível, evitar lugares lotados e viajar nos transportes públicos;

- Sempre que possível lavar as mãos, não tocar seu rosto.

Tratamento e prevenção

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