Não seja muito feliz
Felicidade e otimismo não é o segredo da longevidade. Pelo contrário, devido à sua maior pressão aumenta e mau colesterol.

 50 receitas simples para se viver mais tempo

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Com a idade, a capacidade do organismo para sintetizar sozinho vitamina D é reduzida. É melhor gastar menos tempo ao sol.


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Tratamento e prevenção

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