É possível superar a depressão pós-parto, limitando o sono? Em favor de uma hipótese controversa aparece mais e mais fatos.

Um número de estudos de uma década atrás sugerem que as mulheres que sofrem de depressão pós-parto , Alguma ajuda pode ter uma mudança de regime, o que implica uma noite dramática   a restrição do sono . No entanto, um grande número de mulheres aplicam-se a esta hipótese com grande hesitação.

A partir de depressão pós-parto   afeta 5% -25% das mães jovens. Entre os principais sintomas desta doença: fadiga, depressão, ansiedade e irritabilidade. Hoje, 10 anos após a investigação mais controversas, cientistas mais uma vez vir perto de conseguir uma resposta para a questão de saber se   falta de sono   superar a depressão.

Restrição de sono Apesar de todos os seus efeitos negativos, para a psique, eo mesmo para a saúde física, pode causar alterações temporárias no humor. Em 2001, pesquisadores da Universidade de San Diego descobriram que noite insônia tem um efeito antidepressivo, e um muito rápido e eficiente.

Em 21 anos de idade sénior, Universidade de Syracuse, nos Estados Unidos Emily UERN causada noites sem dormir por algum motivo, a elevação da disposição, mesmo que ela esperava o contrário. Ela passou três ou quatro quilômetros extras ao redor do campus, e ele não se sentir qualquer fadiga.

Enquanto a estimulação cerebral profunda, cientistas da Universidade de Amory em Atlanta verificar a teoria de que nosso cérebro tem uma espécie de "interruptor de humor." Os participantes da pesquisa foram pessoas que sofrem de depressão grave de um ano ou mais. Eles são implantados nas divays peito semelhante a um marcapasso, que produz a estimulação elétrica da parte do cérebro que está localizado perto do córtex cingulado anterior. Ao contrário da terapia eletroconvulsoterapia, a estimulação elétrica provoca convulsões.

Os cientistas relatam que a reacção positiva a esta estimulação mostrou 60% dos participantes do estudo. E aqui as limitações de sono? Insônia noite tem exatamente o mesmo efeito estimulante sobre o cérebro. Talvez desta forma ativada, eo mesmo humor switch. E os cientistas em breve será capaz de incluir off-depressão, sem recorrer a a restrição do sono Isso ainda é prejudicial para a nossa saúde.

Tratamento e prevenção

Voltar à página inicial