Ajuda a manter a juventude e as vitaminas que estão presentes nas sementes:

Vitamina E - protege contra as rugas precoces e ataques cardíacos.

Vitamina A - é necessário para a pele e olhos.

Vitaminas do complexo B - sua falta de cabelo estragado e unhas, há depressão e insônia.

Vitamina D - essencial para ossos fortes e absorção de cálcio pelo organismo.

Alimentação saudável

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