Homens que não conseguem parar de fumar, mas querem reduzir os riscos de doenças associadas ao tabagismo, os especialistas aconselham a incluir na sua dieta de café e chá. Verifica-se que a utilização de tais bebidas melhora o sistema cardiovascular em fumadores sexo forte e aumenta o grau de protecção contra patologias vasculares.

Coffee and Cigarettes

Médicos suecos do Instituto Karolinska, descobriram que o café e chá ajuda a reduzir o risco de ataque cardíaco causada pelo bloqueio da circulação do sangue e do cérebro proteger contra o desenvolvimento de aterosclerose e possível hemorragia em fumadores do sexo masculino. "Essas bebidas têm fortes propriedades antioxidantes que previnem os efeitos negativos do tabagismo", - disse que os doutores.

O estudo, que levou os especialistas a concluir, durou 13 anos. Estiveram presentes mais de 26.000 homens adultos da Finlândia, são fumantes crônicos. Assistindo a sua saúde mostrou que homens que bebiam 8 ou mais xícaras de café por dia, mostrou-se em 23%. melhor protegidas contra a disfunção cardíaca e infarto cerebral. Homens que bebiam duas ou mais xícaras de chá, o risco de acidente vascular cerebral e ataque cardíaco foi reduzido em 21%. Ao mesmo tempo, os especialistas foram tidos em conta a idade e outros factores objectivos e de risco para o desenvolvimento de lesões vasculares.

De acordo com os pesquisadores, o efeito benéfico do café e do chá consumido em grandes quantidades, biologicamente explicado conteúdo de compostos fenólicos de plantas - componentes que podem bloquear os processos inflamatórios associados com o fumo. (Leia mais)

Alimentação saudável

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