Cientistas americanos descobriram que diariamente, mas em pequenas doses, álcool reduz o risco de doença cardiovascular em mais de quarenta por cento. E aqueles que já sofreram um ataque cardíaco diariamente, mas beber bastante modesto benefício do que mal vontade.

Tal resumo está publicado na revista Journal EuropeanHeart, onde os materiais são colocados no estudo realizado na Harvard Medical Escola Brigham e Hospital da Mulher.

1800 voluntários que tiveram um ataque cardíaco antes, estavam sob a supervisão de médicos. Bebida alcoólica diariamente dois bebida (provavelmente, ao falar sobre o álcool forte, uma parcela não superior a 50 gramas) foram menos (em até 42%) estão sujeitos a golpes repetidos. Em geral, o risco de morte nos (estavelmente, mas com cuidado) bebedores abaixo de 12%. Estes dados não correspondem à crença popular de uma dieta rigorosa como o melhor caminho para a recuperação, depois de sofrer um acidente vascular cerebral.

Além disso, para quem vai começar, "comer", é importante estar ciente das limitações e não excedam as porções muito moderados. Quanto a fumar, ele ainda continua a ser um tabu, como são princípios invioláveis ​​e outras de um estilo de vida saudável.

Alimentação saudável

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