Com uma onda de frio muito forte pode rapidamente acabar na cama com uma febre e resfriado. Coma nesta época do ano cinco produtos que vão ajudar a imunidade para lidar com todas as doenças "sazonais".

Um dos produtos mais importantes para o fortalecimento do sistema imunológico do corpo é, naturalmente, alho . Alho reputação da saúde concentrado e força: ele tem anti-câncer, anti-inflamatório e imuno-estimulante propriedades, e volátil substâncias odoríferas de alho - bactérias inibem voláteis. Alho limpa o fígado, restaura o corpo após a sobrecarga eo estresse. O alho fresco mais útil, alho e cravo selvagem, mas se você confundir o cheiro à noite é, não é necessário. O curso para o problema de odor é resolvido simplesmente escovar os dentes após cada alho comer.

Alimentação saudável

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