Eu não acredito que a margarina é capaz de lidar com o colesterol elevado, e suco de laranja é eficaz contra problemas respiratórios. Especialistas na área da alimentação saudável refutar mitos populares.
"Eu já perdi a conta das pessoas que pensam que
suco de laranja
Você pode tratar a dor no peito ou problemas pulmonares, - diz o fisioterapeuta Sammy Margo Reino Unido. - Alguém começou um boato de que a vitamina C desbloqueia os pulmões. Deixar de lado o fato de que isso é um absurdo, mas na verdade a vítima de algumas doenças, como a fibrose cística, que vai inclinar-se ativamente em
suco de laranja
(especialmente concentrado), prejudicar a sua saúde. Poderia ser para um fisioterapeuta que é, na verdade, tentando limpar os pulmões do paciente, algo repugnante bebida formando muco, devido a que existem, corrimento viscoso pegajoso? Limpeza dos pulmões neste caso se assemelha ao processo de apertar ketchup de uma garrafa de vidro com um gargalo estreito ".
"Não gravar automaticamente
Iogurte
em
alimentos saudáveis
- Continua nutricionista e especialista em saúde do coração Dr. Victoria Taylor. - Quais são os principais ingredientes
iogurte
? Além das passas e nozes, açúcar e gordura-lo! É melhor comprar iogurte, baixo teor de gordura, com fruta fresca -. Há muito menos calorias "
"Muitas pessoas de alguma forma, não tenho dúvida de que
cenouras
útil para a visão - surpreso oftalmologista Shamin Asif. - Esse mito, na minha opinião, nasceu durante a Segunda Guerra Mundial, quando o governo britânico foi confrontado com um excesso de oferta temporária
cenouras
armazéns e sorte estava para amortizar os voadores noturnos em sua visão excepcional, desenvolvido graças caroteno. Na verdade, as pessoas com problema de visão que é necessário apoiar-se em folhas verdes, couve e espinafre, que contém luteína e zeaxantina, que protegem os olhos contra a degeneração macular relacionada à idade. Cura para a doença há, portanto, que a prevenção é duplamente útil. "
"Eu não sei, que só começou um boato de que
margarina
e seus derivados reduzir o colesterol, - diz o cardiologista Dr. Asim Malhotra. - Eu recomendo fortemente os pacientes a se absterem de tais produtos. Em primeiro lugar, eles são caros. Em segundo lugar, eles não são naturais. Em terceiro lugar, eles não têm quaisquer propriedades benéficas para a saúde humana. Não saturada gordura não prevenir doenças do coração e vasos sanguíneos. É melhor usar óleo natural. Claro que, em proporções moderadas. "
Alimentação saudável
Voltar à página inicial
