Detectar sinais de extinto no desejo sexual, muitos homens estão começando a soar o alarme. Enquanto isso, a causa do declínio da libido em homens são muitas vezes factores fisiológicos e não o estilo de vida difícil - stress, fadiga e dieta inadequada.

"Você pode melhorar significativamente a sua saúde sexual, se você comer direito! "- Em uma voz exclamar especialistas .  Além disso, numerosos estudos demonstraram que o consumo regular de certos alimentos ajuda a lidar com dificuldades temporárias ainda mais eficaz do que tomar drogas e aditivos farmácia .  Não é nenhum segredo que é o principal fornecedor de alimentos o corpo precisa de nutrientes - mesmo complexos vitamínicos caros não fornecem tal assimilação de minerais valiosos, que ocorre quando comer .  Uma configuração mais harmonioso dos nutrientes do que aquela criada pela natureza, vêm-se com é impossível .  Portanto, os especialistas no domínio da alimentação saudável tão teimosamente insistem que o homem moderno fez com que ele come .  Em essência, a seleção competente de produtos não só fornece o corpo com energia, mas também protege-lo de modo que você pode realmente esquecer doenças .  Com uma dieta equilibrada todos os órgãos do corpo humano funciona como uma máquina bem oleada .  Isto aplica-se às glândulas endócrinas que afetam o trabalho dos órgãos genitais .  No entanto, no que diz respeito aos produtos alimentares para a saúde sexual empilhados um monte de "lendas urbanas" e mitos que são creditados com propriedades verdadeiramente mágico, mesmo aqueles que nunca tivemos-los .  Mas tente entender ...

8 produtos para a sexualidade masculina

Uvas.   As peles da uva contêm substância resveratrol que ajuda o organismo a aumentar os níveis de testosterona. Mas não só. A principal vantagem da uva - torna mais esperma móvel.

Tuna.   Em um frasco de conservas de atum contém ingestão diária de vitamina D. Ela reduz o nível de ligação da testosterona no sangue proteínas - assim, mais hormônios masculinos permanecem em um estado ativo.

Romã.   A revista "International Herald investigações impotência" Você pode ler sobre a experiência, que foi realizado em um grupo de homens com sintomas de disfunção erétil. Todos os participantes beberam um copo de suco de romã por dia. Como resultado, 47% de respondentes mostraram uma melhoria significativa na situação.

Abacate. Assim como nozes e óleos vegetais, abacate contém gorduras monoinsaturadas, que são excelentes limpadores artérias e capilares. Como é sabido, o melhor dos recipientes de trabalho em homens, a potência mais forte.

Alimentação saudável

Voltar à página inicial