O menino de três anos foi capaz de se livrar da insônia severa com bananas convencionais. Ele comeu metade da fruta antes de ir para a cama.
insónia na criança
Pouco inglês Aaron Battersby sofria de insônia severa tal que cada vez que acorda no meio da noite gritando e reclamando de monstros com aranhas. Depois disso, ele não conseguia dormir, mas em vez disso andava pela casa até a próxima noite, esgotando os pais infelizes. Sua mãe, Marianne tentou, parece tudo maneiras imagináveis para combater
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Mas sem sucesso, eo menino não conseguia dormir adequadamente uma única noite.
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Pediatras e psicólogos infantis locais aconselhou uma variedade de métodos - de música suave e amarelo claro para mudar a decoração da sala e os olhos vendados opacos. Além disso, rapazes foi dada a hormona melatonina, que normalmente é produzido no corpo para regular o ciclo diurno, mas não dá qualquer efeito. A situação tem ajudado a resolver um especialista em distúrbios do sono Vicky Dawson do centro de Arnold Centre em Yorkshire, que tinha a sua própria experiência em lidar com
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Vicki Aaron recomendar os pais dão o rapaz metade de uma banana antes de dormir, e de repente o problema foi resolvido. Bebê de sono totalmente recuperado, e seus pedidos noites sem dormir cansados como os pais podem agora descansar fácil à noite. O rapaz parado e ranger os dentes, que, juntamente com o comportamento agitado pode ser devido a criança insónia crónica.
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Infelizmente, não é clara a forma como a banana pode ajudar a criança, mas especialistas apontam que em essas frutas contêm uma grande quantidade de magnésio e potássio, que promove o relaxamento dos músculos sobrecarregados. Além disso, bananas têm um triptofano é convertido em serotonina e melatonina - os principais "sedativos" hormônios cerebrais. Além da banana, como efffekt pode dar como pão de trigo integral e manteiga de amendoim. (Leia mais)
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