alimentos, poder de consumo

"Se um dia difícil e precisa estar focado até a noite, não beber café e chá com açúcar", - especialistas americanos dão conselhos. Sweets   satisfeitos "oscilações de glucose" - aumentar rapidamente o nível de glucose no corpo, que, em seguida, diminui bruscamente. Este processo faz com que as pessoas se sentem fadiga. Aliás, um efeito semelhante e possuem produtos de farinha .

Alimentação saudável

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