alimentos, poder de consumo

Para combater a fadiga e perda de médicos força aconselhados a comer alimentos que compõem a deficiência de ferro, - espinafres, maçãs, beterraba, trigo, feijão, e alimentos ricos em vitaminas B1 e B12, como cereais farelo, queijo, nozes, ervilhas verdes.

Alimentação saudável

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