Festas de empresas, excesso de álcool, noites sem dormir - tudo um efeito negativo sobre a sua pele. Mas ele pode ser colocado em ordem em apenas uma semana que resta antes do Ano Novo. Então ...
Segunda-feira -
abster-se de o chocolate
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Como sugerido por um nutricionista Yvonne Bishop-oeste do Reino Unido, o excesso de açúcar e carboidratos provoca inflamação e irritação da pele, onde antes não havia nada do tipo. Abster-se de doce menos para esta semana, e você já vai ver a diferença para a saída. Dê seu sistema digestivo uma pausa, reduzir a quantidade de farinha e produtos lácteos, beber mais água (mas não com alimentos). Uma maneira muito eficaz
cuidados com a pele
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Terça-feira
- Iniciar para estimular a recuperação da pele com a ajuda de vários produtos cosméticos. Melhor atender aqueles que contêm ácido glicólico ou ácido salicílico como produtos de limpeza. Esses recursos ajudam a processo de esfoliação.
Ambiente
- Vencedora cuidadosamente vermelhidão. Para efeitos sobre a inflamação, produtos de cuidados da pele avermelhada encaixe feitas com base em Manuka - arbusto com folhas, às vezes marrons estreitas. Eles têm um poderoso efeito anti-inflamatório natural, reduzir a vermelhidão da pele e cura.
Quinta-feira
- Massagem facial. Os especialistas recomendam segurá-la todos os dias para reduzir o inchaço da pele. Massageie suavemente os nós dos dedos da cara, a partir do centro e levando gradualmente ao longo de toda a área. Use a ponta dos dedos para massagear a área ao redor dos olhos para se livrar de "bolsas". Produtos de higiene que contêm ácido hialurônico, ajudam na
cuidados com a pele
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Fri
- Um bom tempo para trabalhar nas sobrancelhas, o que é necessário para puxar para fora, e, a fim de obter uma boa noite de sono. E, em seguida, e outra produz um efeito rejuvenescedor na face.
Sat
- Tratamento especial. Então, venha 31 de dezembro, e à noite, sentar-se à mesa do banquete. Ser guiado pelo princípio de "menos é melhor". Pegue um pouco. Isso se aplica a saladas e sobremesas quentes, e bebidas alcoólicas. Depois de um jantar saudável, sair para uma caminhada e apreciar os fogos de artifício.
Beleza e Aparência
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