Crianças com idade inferior a 10 anos é obrigado a passar pelo menos uma hora por dia para o exercício, como descobriram os pesquisadores da Universidade de Zaragoza, na Espanha. Caso contrário, no futuro, eles podem esperar problemas cardíacos graves.

saúde da criança

Mesmo as crianças muito jovens não prestam atenção ao esporte e cargas já mostra sinais de problemas de saúde futuros. Cientistas espanhóis analisaram a saúde de 3.120 crianças de 2 a 9. Verificou-se que um em cada sete tem sido uma combinação de fatores que aumentam o risco de mal depois de um tempo.

Entre estes factores Saúde da Criança   marcado pela pressão arterial elevada e colesterol elevado, bem como as reservas impressionantes de gordura subcutânea e pobres de fitness. Como os cientistas acreditam, todas as crianças entre as idades de 7 a 9 anos não deve ser menor do que uma hora por dia para gastar em moderada, ou pelo menos 20 minutos de atividade física intensa, como correr ou jogar futebol. Infelizmente, a maioria das crianças não se encaixam, mesmo em tal atividade padrões modestos.

Recentemente, outros cientistas da Universidade britânica de Newcastle descobriu que os atuais 10-year-old meninas gastam em actividade física, em média, 17 minutos por dia. Meninos realizaram melhor - 24 minutos. No entanto, não foi a intensidade destas cargas. É possível que não registrou a viagem a pé de casa para a escola e para trás.

Enquanto isso, a Europa Ocidental cobriu uma epidemia de obesidade infantil. As autoridades em muitos países já formaram um conjunto de medidas para combatê-lo para a proteção Saúde da Criança . Estes incluem a construção de mais parques infantis e áreas de lazer em parques, restrição da venda de alimentos de alto teor calórico na escola, promovendo um estilo de vida saudável, não só entre as crianças, mas também entre seus pais. (Leia mais)

Criança Saudável

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