Médicos em os EUA fizeram descobertas que certamente irá agradar aqueles que querem estar em forma sem muito esforço. Os médicos disseram como acelerar o metabolismo, praticamente inalterada forma de vida - sem a necessidade de dieta e exercícios no ginásio.

perder peso por rir

A melhor parte é que a maneira de perder peso, proposto por pesquisadores da Universidade de Vanderbilt, permite a obtenção de um verdadeiro prazer. Não é nenhum segredo que todas as tentativas para perder peso através de dieta e esportes, quase sempre acabam por ser estressante para o corpo.

Como um método "anti-desportivo" de especialistas de perda de peso muitas vezes oferecem risada. Para fazer isso mais vezes ver comédia. Como investigadores estabelecidos,

riso intenso causado por assistindo a um filme engraçado ou show, aumenta a taxa metabólica em até 20%.

Este valor foi obtido por especialistas durante o experimento. Eles são equipados com uma câmera para medir a energia como um quarto de motel, que convidou voluntários e mostrou-lhes filmes engraçados. Descobriu-se que, se o riso diariamente pelo menos 15 minutos para o ano para que possa queimar gordura 2 kg.

Especialistas foram chamados e outros métodos incomuns para acelerar o metabolismo. Estes "know-how" foram remexendo na cadeira, bem como movimentos na inclinação ou de cócoras. O fato de que tal demonstração de atividade física ajuda a acelerar o metabolismo, os pesquisadores viram quando observando as pessoas energéticas, o que é extremamente difícil de ser em uma posição estática. Os pesquisadores descobriram que tal natureza perturbadora são geralmente mais fino e queimar no dia por cerca de 350 calorias pessoas mais frescas, e isso faz com que percam corpo extra de cerca de cinco quilos de gordura por ano. (Leia mais)

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