peso e hormônios

  O excesso de cortisol e adrenalina   - A conseqüência do estresse experiente. O distúrbio afeta mais profundamente as mulheres de meia-idade do que aos homens. No corpo fêmea errado a produção destas hormonas É ruim para o desenvolvimento de hormônios e outros mensageiros químicos que estabelecem, a quantidade de gordura que o corpo precisa para usar, e quanto ao estoque.
 
  O problema é que o estresse altera o modo de poder e violações na dieta exacerbar o estresse - um círculo vicioso, cujas consequências poderiam apenas ser desastroso. Por exemplo, alimentos irregular, assistemático em Durante o dia, a forma de comer tarde na noite de chumbo para a activação do cortisol e hormonas insulina promove a deposição de gordura. Beber álcool, fumar cigarros ou marijuana, para relaxar, para bloquear a acção dos realçadores a intensidade do metabolismo no corpo.

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