As pessoas estão começando a sério
a refletir sobre a necessidade de levar uma vida saudável em 36 anos. Tal
Especialistas britânicos chegaram à conclusão de Spire Bristol Hospital.
Estilo de vida saudável
K 36, a maioria de nós morre
gravemente doente ou qualquer parente próximo, os médicos diagnosticaram em
temos algumas feridas, bem, nas imagens de praia que procuramos não é tão
vantajosamente como há 15 anos. É por isso que 36 pessoas estão pensando seriamente em
Precisamos começar a agir
saudável
modo de vida
. Estes dados foram obtidos em uma pesquisa com mais de 2 000 pessoas.
Verificou-se que 56%
inquiridos ignoram deliberadamente todos os sinos de alarme, que recebem a partir de
seu corpo, porque estilo de vida e aspirações não muito adequada
"aproveitar o momento". Mas tudo muda quando uma pessoa chega a 36. Mais
terços dos inquiridos chamou-lhe o ponto de viragem para a idade do sistema
valores.
A pesquisa também mostrou que tanto
únicas pessoas a considerar seriamente a necessidade de manter
estilo de vida saudável
Eles começam a fazer mudanças em sua dieta
e acompanhar mais de perto o estado de saúde. Muitos entrevistados após 36
tentar limitar a ingestão de álcool, dormir mais e receber mais
exercício volume. As pessoas se sentam nas bicicletas, escrito em
Fitness e começar a mover-se mais curta.
"Não é tão fácil
mudanças de estilo de vida, mas hoje dieta saudável e esportes também está muito na moda,
que é muito importante - diz o sociólogo Rob Anderson. - Simples
estilo de vida muda pode fornecer resultados positivos muito visíveis.
Pena que quase 60% dos entrevistados ao vivo no princípio da "a vida é muito
curta ", fazendo com que tais erros, que encurtam ainda mais isso."
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