Pequenas quantidades de sol no meio do dia pode ser benéfico para a saúde. Com uma declaração tão surpreendente feita por especialistas Associação Beneficente Contra o Cancro.

Até muito recentemente, todos os médicos e cientistas têm argumentado que tal coisa como um "bronzeado saudável" não existe, e que é especialmente perigoso para as pessoas no verão escaldante sol no período de 12 a 17 horas. Agora, os especialistas da Associação Beneficente Britânico Cancer Research UK   afirmam o contrário.

Eles dizem que se as pessoas seguem estritamente as recomendações existentes, ele irá privar seus corpos de doses vitais vitamina D . Enquanto alguns dos que podem ser encontrados nos alimentos, a maioria de nós começar a partir do sol. E um número significativo de pessoas hoje fixa a falta desta vitamina.

Com o fim do inverno (o período quando as pessoas não têm medo do sol), metade da população da Inglaterra começa escassez vitamina D E, na Escócia, a proporção é geralmente de 75%. Os especialistas Cancer Research UK   Ele recomenda que as pessoas ainda desfrutar os raios do sol, enquanto observa estritamente as precauções de segurança, como protetores solares, pontos e roupas de fechar. De longa data em que o sol não é aconselhável, é melhor para obter uma dose moderada de radiação.

Por que todos nós precisamos A vitamina D ? É fundamental para o processo de assimilação de cálcio, e, portanto, importante para a saúde dos ossos. Além disso, os cientistas têm mostrado que a vitamina pode impedir o desenvolvimento da doença de Alzheimer, assim como boas drogas mantidos sob controlo do cancro da próstata.

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