Ildar Saifutdinov, chefe do projeto "Casa de Dança Bossa Nova" com seus parceiros aulas em vídeo Keira Kuprienko em "Corr." Disse como se preparar para o baile, e aprender a dançar a valsa.
Rei do baile de dança - que
valsa
. As aulas em vídeo, vamos mostrar-lhe como aprender a dançar a valsa vienense. Muitos não sabem como dançar esta dança. Vamos começar com o mais simples - com passos.
Tornando-se um parceiro em um casal, levá-la pela mão e apenas ficar confortavelmente, mantendo as costas retas. É importante que os parceiros estavam em seu próprio balanço e não pisar os pés uns dos outros. Parceria com o pé direito, ea senhora à esquerda estão aprendendo a manter o ritmo da valsa, batendo com os pés no chão. Um, dois, três, dois, dois, três ... alterar a posição: parceiro começa com o pé esquerdo, a senhora - o direito. Um, dois, três,-de-dois, dois, três ... Colocando movimento. Ele está disponível para todos e muito simples. Ele começa com esta valsa. Tente de novo!
Em seguida, começamos a mover-se. Parceiro com o pé esquerdo vai para a frente, rainha, respectivamente, com o pé esquerdo - volta para os 3 contas. Em seguida, mude a posição e movendo-se o contrário. Colocando movimento. Tente de novo!
Que nos aproximamos uns dos outros. Parceiro detém a senhora mão esquerda sobre a mão direita, a mão direita coloca a senhora no ombro. A senhora coloca a mão esquerda no ombro do parceiro. Em primeiro lugar, não muito perto, para ver como as pernas, dançar a valsa. Parceiro passo à frente com o pé direito, senhora, respectivamente, de volta para a esquerda.
Adicionar a isto o movimento de rotação. Parceiro passos para a frente, ligeiramente rodado para a direita, dá um passo sob o corpo e do suporte. As etapas não fazem grande, você deve mover com cuidado, para que possamos trazer para baixo o parceiro ou o parceiro para baixo. Tente de novo, girando em torno de seu eixo! Não se esqueça de contar: um, dois, três, dois são de dois três ...
Agora você pode, sentindo o corpo do parceiro, para mover um pouco mais ativo, mas observar as seguintes regras: Não tente ensinar pés dançantes, tentar combinar o movimento da concha com os pés. É importante para manter um corpo firme, para ir agradável e confortável com o outro.
Este é o movimento básico da valsa, mas de maior solenidade de formatura vai aprender mais algumas figuras.
Parceiro leva a mão direita de seu parceiro com a mão direita, levanta-o acima de sua cabeça, a senhora vai fazer a rotação na mão. Batendo o ritmo da valsa, a senhora corrida. Seria melhor se a mão livre do parceiro neste momento será para trás. Lady deve fazer uma volta completa para a conta: um-dois-três, dois, dois, três.
Próximo parceiro pode avançar ao ritmo da valsa, ea senhora, portanto, inverter. Nós combinamos o movimento para a frente e as senhoras de rotação parceiro no site.
A figura a seguir é: um parceiro levou a mão atrás das costas, a senhora segurando o vestido. Com o pé direito e um parceiro, ea senhora andava uns aos outros e levantar a mão. Um, dois, três ... receding na parte de trás do outro para trás com o pé esquerdo. Dois, dois, três ... repetição!
Adicionando lugares turnos. Movendo-se para um outro, girando lentamente, e, em seguida, o oposto um do outro.
Então, novamente, a senhora será girada à mão. Um, dois, três ...
Mais parceiros oferecem mão de senhora, eles estão em um par e começar a girar sobre um forte interesse musical em valsa (ver. O primeiro exercício).
A dança é necessário para terminar um belo arco. Obtendo o tráfego uns dos outros. Abre! Um, dois, três ... perto! Dois, dois, três ... para abrir novamente ea senhora faz a rotação do sócio mão. Parceiro canhoto leva a mão direita do senhora e gira-lo na frente dele. Em seguida, abrir o outro lado. Estamos nos movendo em direção ao outro. Um, dois, três ... dois, dois, três ... e adoração. Repita aceno de novo!
Agora você pode coletar todos os dança desde o início até o fim.
Figuras valsa você pode montar em uma sequência diferente, repetido muitas vezes
. Eles podem fazer qualquer grande valsa, se sentir confiante, e talvez até mesmo se tornar
Rei e Rainha
Ball.
